Seminari di Meditazione a Milano

SEMINARI DI MEDITAZIONE A MILANO


SEMINARI DI MEDITAZIONE A MILANO CON MASSIMO FANTAUZZI (maestro certificato)

Imparare a meditare a Milano con Massimo Fantauzzi (maestro certificato)

Incontri di fine stagione 2019:

Sabato 16 novembre dalle 15.00 alle 17.00.

Sabato 14 dicembre dalle 15 alle 17.00.

Conoscere te stesso e gestire le tue emozioni non è una chimera. Affidati a un maestro che ti insegnerà gradualmente alcune tecniche molto utili per la tua crescita salutare ed energetica.
Durante gli incontri vengono proposte tecniche propedeutiche alla meditazione: lavoro sulla postura, tecniche energetiche di respirazione e di rilassamento, tecniche di pulizia e di armonizzazione mediante suoni e visualizzazioni per la purificazione del corpo fisico-emozioni-pensieri e per raggiungere la calma e la centratura interiore.

Il Maestro insegna anche tecniche di respirazione in caso di ansia, stress e insonnia.
Le attività preparatorie hanno due effetti importantissimi e assolutamente collegati fra di loro:
1) Quietare la mente il più possibile.
2) Richiamare sempre in minor tempo la condizione di rilassamento ottimale.

Docente Massimo Giuseppe Fantauzzi (maestro di meditazione certificato)

QUOTE DI PARTECIPAZIONE:
Tesseramento €. 50,00 per i non soci (dà l’accesso a partecipare a tutti gli eventi organizzati dal CAAM)
Quota associativa per l’incontro €. 40.00

LUOGO DI SVOLGIMENTO:
CAAM – Via Ascanio Sforza 81/A (cortile interno)
citofonare Alessandra Tassi
Per info Tel. 3388086813
Massimo Fantauzzi Tel. 3407747395.

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CAAM – Via Ascanio Sforza 81/A Milano
Tel. 3388086813 – caam.meditazione.milano@gmail.com

MEDITARE A MILANO

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INCONTRO PER IMPARAREA MEDITARE A MILANO

meditare a Milano

Conoscere te stesso e gestire le tue emozioni non è una chimera. Affidati a noi in un percorso che ti insegnerà gradualmente delle tecniche molto utili per la tua crescita salutare ed energetica.

INCONTRO CON MASSIMO FANTAUZZI SABATO 16 NOVEMBRE 2019 DALLE ORE 15.00 ALLE ORE 17.00


CAAM – Via Ascanio Sforza 81/A Milano
Tel. 3388086813 – caam.meditazione.milano@gmail.com